اعرف ما يوجد في طبقك
أقراص الحمص
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية، منزلية الصنع
210
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.8 g
كربوهيدرات17 g
دهون9.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 210 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 9.6 g 12%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 11 g 38%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 8.8 g | 17 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.4 g | 8.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 18 g | 34 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 22 g | 43 g | 24 g |
أسئلة عن أقراص الحمص
كم سعرة حرارية في 100 g من أقراص الحمص؟
يحتوي 100 g من أقراص الحمص على 210 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أقراص الحمص؟
يحتوي 50 g من أقراص الحمص على 105 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أقراص الحمص؟
يحتوي 150 g من أقراص الحمص على 315 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أقراص الحمص؟
يحتوي 200 g من أقراص الحمص على 420 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أقراص الحمص؟
يحتوي 250 g من أقراص الحمص على 525 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: slv 6403 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف