اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة سيزر بالدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضرة بالخس ولحم الخنزير المقدد وجبن بارميزان والخبز المحمص والبيض والدجاج، دون إضافة تتبيلة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 174 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 9.8 g 4%
- الدهون 6.1 g 8%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 19 g | 9.8 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9.6 g | 4.9 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 29 g | 15 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 38 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 48 g | 25 g | 15 g |
أسئلة عن سلطة سيزر بالدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة سيزر بالدجاج؟
يحتوي 100 g من سلطة سيزر بالدجاج على 174 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة سيزر بالدجاج؟
يحتوي 50 g من سلطة سيزر بالدجاج على 87 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة سيزر بالدجاج؟
يحتوي 150 g من سلطة سيزر بالدجاج على 261 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة سيزر بالدجاج؟
يحتوي 200 g من سلطة سيزر بالدجاج على 348 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة سيزر بالدجاج؟
يحتوي 250 g من سلطة سيزر بالدجاج على 435 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007740 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف