اعرف ما يوجد في طبقك
Chick pea mature
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
317
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات40 g
دهون5.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 317 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 40 g 14%
- الدهون 5.9 g 8%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 16 g 55%
- السكريات 2.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 19 g | 40 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9.3 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 28 g | 59 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 37 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 47 g | 99 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chick pea mature
كم سعرة حرارية في 100 g من Chick pea mature؟
يحتوي 100 g من Chick pea mature على 317 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chick pea mature؟
يحتوي 50 g من Chick pea mature على 159 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chick pea mature؟
يحتوي 150 g من Chick pea mature على 476 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chick pea mature؟
يحتوي 200 g من Chick pea mature على 634 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chick pea mature؟
يحتوي 250 g من Chick pea mature على 793 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G770400 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف