اعرف ما يوجد في طبقك
مقرمشات الجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
492
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات54 g
دهون25 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 492 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 54 g 20%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 9.4 g 47%
- الألياف 4.1 g 15%
- السكريات 5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 10 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 5.1 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 15 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 20 g | 108 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 25 g | 135 g | 63 g |
أسئلة عن مقرمشات الجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من مقرمشات الجبن؟
يحتوي 100 g من مقرمشات الجبن على 492 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مقرمشات الجبن؟
يحتوي 50 g من مقرمشات الجبن على 246 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مقرمشات الجبن؟
يحتوي 150 g من مقرمشات الجبن على 738 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مقرمشات الجبن؟
يحتوي 200 g من مقرمشات الجبن على 984 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مقرمشات الجبن؟
يحتوي 250 g من مقرمشات الجبن على 1230 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
المصدر: slv 1628 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف