فيليه سمك السلور

يحتوي 100 g من فيليه سمك السلور على 151 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه سمك السلور على 76 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه سمك السلور على 227 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه سمك السلور على 302 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه سمك السلور على 378 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.