اعرف ما يوجد في طبقك

كراميل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

435
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.4 g
كربوهيدرات77 g
دهون13 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 435 kcal —
  • البروتين 1.4 g 3%
  • الكربوهيدرات 77 g 28%
  • الدهون 13 g 17%
  • الدهون المشبعة 8.8 g 44%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 77 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4351.4 g77 g13 g
50 g50 g2180.7 g39 g6.6 g
150 g150 g6532.1 g115 g20 g
200 g200 g8702.8 g154 g26 g
250 g250 g10883.5 g192 g33 g

أسئلة عن كراميل

كيف تُحضّر الكراميل من السكر من دون أن يحترق؟

سخّن السكر في قدر جاف ثقيل على نار متوسطة، وحرّك القدر برفق بدل تقليبه بملعقة؛ ما إن يصبح لونه كهرمانيًّا ارفعه عن النار، لأن حرارته المتبقية تواصل طهيه.

لماذا يتكتل السكر عند تحضير الكراميل؟

قد تتسبب حبيبات السكر على جوانب القدر في تبلور الشراب. امسح الجوانب بفرشاة مبللة بالماء، ولا تحرّك السكر بعد ذوبانه؛ وإذا أضفت الكريمة أو الزبدة، فدفّئهما أولًا وأضفهما ببطء مع الانتباه إلى تناثر الخليط.

كيف تحفظ صلصة الكراميل بعد تحضيرها؟

اتركها تبرد، ثم ضعها في وعاء محكم في الثلاجة؛ وتبقى صالحة عادةً نحو أسبوعين. لتليينها، سخّن مقدارًا صغيرًا على نار هادئة أو في الميكروويف على دفعات قصيرة، وحرّكه بين الدفعات.

مع ماذا يليق الكراميل، وفي أي حلويات يُستخدم؟

يلائم التفاح والكمثرى والموز، ويُسكب على الفطائر والآيس كريم أو يُستخدم حشوًا للكعك والإكلير. يدخل أيضًا في حلوى التوفي وتارت الكراميل.

بماذا يمكن استبدال الكراميل في تزيين الحلوى؟

لنكهة قريبة وقوام لزج، استخدم دبس التمر أو شراب القيقب؛ لكن النكهة واللون لن يكونا كطعم الكراميل المحضّر من السكر. وإذا كان المطلوب طبقة صلبة، فلن يعطي البديل النتيجة نفسها.

ما الفرق بين الكراميل وكريم كراميل؟

الكراميل سكر مطهو حتى يكتسب لونًا ونكهة مميزة، أما كريم كراميل فهو حلوى مخبوزة من الكاسترد مع طبقة كراميل. يحتوي كريم كراميل على 129 kcal لكل 100 غ، مقابل 435 kcal في الكراميل.

هل يسبب الكراميل حروقًا عند تحضيره؟

نعم؛ فالسكر المذاب شديد السخونة ويلتصق بالجلد، وقد يسبب حروقًا خطرة. لا تلمسه ولا تذقه قبل أن يبرد، وأبعد الأطفال عن القدر، وأضف السوائل بحذر لأن الخليط قد يفور ويتناثر.

كم يحتوي الكراميل من السكر والدهون؟

الكراميل غني بالسكر، وفيه كذلك دهون، معظمها دهون مشبعة: يحتوي كل 100 غ على 77 غ من السكر و8.8 غ من الدهون المشبعة.

المصدر: slv 7254 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف