اعرف ما يوجد في طبقك
فتات الخبز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لتغليف الطعام، غير مطبوخ
311
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات57 g
دهون3.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 311 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 3.2 g 4%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 3.7 g 13%
- السكريات 3.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11 g | 57 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5.6 g | 28 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 17 g | 85 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 22 g | 113 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 141 g | 8 g |
أسئلة عن فتات الخبز
كم سعرة حرارية في 100 g من فتات الخبز؟
يحتوي 100 g من فتات الخبز على 311 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فتات الخبز؟
يحتوي 50 g من فتات الخبز على 156 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فتات الخبز؟
يحتوي 150 g من فتات الخبز على 467 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فتات الخبز؟
يحتوي 200 g من فتات الخبز على 622 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فتات الخبز؟
يحتوي 250 g من فتات الخبز على 778 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010047 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف