اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة بولونيز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بلحم بقري مفروم
182
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.3 g
كربوهيدرات2.9 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 182 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 3.7 g 19%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9.3 g | 2.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4.7 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 4.4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 5.8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 23 g | 7.3 g | 36 g |
أسئلة عن صلصة بولونيز
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة بولونيز؟
يحتوي 100 g من صلصة بولونيز على 182 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة بولونيز؟
يحتوي 50 g من صلصة بولونيز على 91 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة بولونيز؟
يحتوي 150 g من صلصة بولونيز على 273 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة بولونيز؟
يحتوي 200 g من صلصة بولونيز على 364 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة بولونيز؟
يحتوي 250 g من صلصة بولونيز على 455 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y038213 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف