المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 241 kcal —
  • البروتين 6 g 12%
  • الكربوهيدرات 26 g 9%
  • الدهون 12 g 15%
  • الدهون المشبعة 2 g 10%
  • الألياف 2.7 g 10%
  • السكريات 10 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2416 g26 g12 g
50 g50 g1213 g13 g6 g
150 g150 g3629 g39 g18 g
200 g200 g48212 g51 g24 g
250 g250 g60315 g64 g30 g

أسئلة عن فطيرة التوت الأزرق

كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة التوت الأزرق؟

يحتوي 100 g من فطيرة التوت الأزرق على 241 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة التوت الأزرق؟

يحتوي 50 g من فطيرة التوت الأزرق على 121 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة التوت الأزرق؟

يحتوي 150 g من فطيرة التوت الأزرق على 362 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة التوت الأزرق؟

يحتوي 200 g من فطيرة التوت الأزرق على 482 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة التوت الأزرق؟

يحتوي 250 g من فطيرة التوت الأزرق على 603 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) Y891142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف