اعرف ما يوجد في طبقك
فلفل أسود
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف
304
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات46 g
دهون2.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 304 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 26 g 91%
- السكريات 0.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 11 g | 46 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.5 g | 23 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16 g | 69 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 22 g | 92 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 27 g | 115 g | 6.9 g |
أسئلة عن فلفل أسود
كم سعرة حرارية في 100 g من فلفل أسود؟
يحتوي 100 g من فلفل أسود على 304 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فلفل أسود؟
يحتوي 50 g من فلفل أسود على 152 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فلفل أسود؟
يحتوي 150 g من فلفل أسود على 456 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فلفل أسود؟
يحتوي 200 g من فلفل أسود على 608 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فلفل أسود؟
يحتوي 250 g من فلفل أسود على 760 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) R258100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف