فلفل أسود أو أبيض

يحتوي 100 g من فلفل أسود أو أبيض على 276 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فلفل أسود أو أبيض على 138 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فلفل أسود أو أبيض على 414 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فلفل أسود أو أبيض على 552 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فلفل أسود أو أبيض على 690 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.