قرع مر

يحتوي 100 g من قرع مر على 12 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من قرع مر على 6 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من قرع مر على 18 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من قرع مر على 24 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من قرع مر على 30 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.