لحم بقري من الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من الفخذ على 114 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الفخذ على 57 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الفخذ على 171 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الفخذ على 228 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الفخذ على 285 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.