اعرف ما يوجد في طبقك
أقراص لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصنوع صناعياً
195
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات5 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 195 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 1.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.3 g | 2.5 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 19 g | 7.5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 25 g | 10 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 31 g | 13 g | 35 g |
أسئلة عن أقراص لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من أقراص لحم بقري؟
يحتوي 100 g من أقراص لحم بقري على 195 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أقراص لحم بقري؟
يحتوي 50 g من أقراص لحم بقري على 98 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أقراص لحم بقري؟
يحتوي 150 g من أقراص لحم بقري على 293 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أقراص لحم بقري؟
يحتوي 200 g من أقراص لحم بقري على 390 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أقراص لحم بقري؟
يحتوي 250 g من أقراص لحم بقري على 488 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: mvt 03.137 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف