اعرف ما يوجد في طبقك
بوريتو باللحم البقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محشو بالخضروات واللحم المفروم والجبن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 289 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.8 g | 18 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 17 g | 53 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 23 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 29 g | 88 g | 28 g |
أسئلة عن بوريتو باللحم البقري
كم سعرة حرارية في 100 g من بوريتو باللحم البقري؟
يحتوي 100 g من بوريتو باللحم البقري على 289 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بوريتو باللحم البقري؟
يحتوي 50 g من بوريتو باللحم البقري على 145 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بوريتو باللحم البقري؟
يحتوي 150 g من بوريتو باللحم البقري على 434 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بوريتو باللحم البقري؟
يحتوي 200 g من بوريتو باللحم البقري على 578 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بوريتو باللحم البقري؟
يحتوي 250 g من بوريتو باللحم البقري على 723 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X9A4000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف