اعرف ما يوجد في طبقك
ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
م%D9%82%D9%84%u0648%u064A ف%u064A ال%D8%B2%D9%8A%D8%AA، م%D8%AD%u0644%u0649
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 490 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 30 g 39%
- الدهون المشبعة 26 g 131%
- الألياف 5.2 g 18%
- السكريات 11 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 1.9 g | 49 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 0.9 g | 25 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 2.8 g | 74 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 3.8 g | 99 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 4.7 g | 123 g | 76 g |
أسئلة عن ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9
كم سعرة حرارية في 100 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9؟
يحتوي 100 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9 على 490 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9؟
يحتوي 50 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9 على 245 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9؟
يحتوي 150 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9 على 735 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9؟
يحتوي 200 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9 على 980 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9؟
يحتوي 250 g من ر%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 الم%D9%88%D8%B2 الم%D9%82%D9%84%u0648%u064A%D8%A9 على 1225 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) F850100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
