اعرف ما يوجد في طبقك
كرواسون باللوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
394
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات35 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 394 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 10 g 51%
- الألياف 3.7 g 13%
- السكريات 10 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 11 g | 35 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.4 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 52 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 22 g | 69 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 27 g | 87 g | 58 g |
أسئلة عن كرواسون باللوز
كم سعرة حرارية في 100 g من كرواسون باللوز؟
يحتوي 100 g من كرواسون باللوز على 394 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرواسون باللوز؟
يحتوي 50 g من كرواسون باللوز على 197 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرواسون باللوز؟
يحتوي 150 g من كرواسون باللوز على 591 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرواسون باللوز؟
يحتوي 200 g من كرواسون باللوز على 788 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرواسون باللوز؟
يحتوي 250 g من كرواسون باللوز على 985 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010161 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف