كمأه اللوز

يحتوي 100 g من كمأه اللوز على 429 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كمأه اللوز على 215 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كمأه اللوز على 644 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كمأه اللوز على 858 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كمأه اللوز على 1073 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.