Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelišča
Kalorije in hranilne vrednosti
sveža, av
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH4,1 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5 g | 6,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,6 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelišča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelišča?
100 g živila Zelišča vsebuje 43 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelišča?
50 g živila Zelišča vsebuje 22 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelišča?
150 g živila Zelišča vsebuje 65 kcal, 5 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelišča?
200 g živila Zelišča vsebuje 86 kcal, 6,6 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelišča?
250 g živila Zelišča vsebuje 108 kcal, 8,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5415 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
