Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna polpeta z brokolijem
Kalorije in hranilne vrednosti
z brokolijem, ocvrta
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 271 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 3,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,3 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 12 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 48 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 60 g | 40 g |
Podobna živila
- Zelenjavni polpetocvrta117 kcal / 100 g
- Zelenjavna polpeta s korenjems korenjem, ocvrta107 kcal / 100 g
- Veganska zelenjavna polpetaveganska, ocvrta152 kcal / 100 g
- Zelenjavna polpeta s pesos peso, ocvrta108 kcal / 100 g
- Karibski zelenjavni polpetkaribska, z korenjem, rjavim rižem, čičeriko in brokolijem, ocvrta201 kcal / 100 g
- Zelenjavni polpet z bučo in siromz bučo, s sirom, ocvrt208 kcal / 100 g
- Veganski lečin polpetocvrt158 kcal / 100 g
- Brokoli v pivskem testus pivom, ocvrti234 kcal / 100 g
- Polpeti iz prosa in zelenjaveocvrti98 kcal / 100 g
- Mesno-zelenjavni polpetiocvrti162 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna polpeta z brokolijem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem?
100 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem vsebuje 271 kcal, 7,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem?
50 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem vsebuje 136 kcal, 3,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem?
150 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem vsebuje 407 kcal, 11 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem?
200 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem vsebuje 542 kcal, 15 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem?
250 g živila Zelenjavna polpeta z brokolijem vsebuje 678 kcal, 18 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: slv 6379 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
