Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjava in zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano
62
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH6,2 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 6,2 g 2%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,4 g | 6,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 3,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,6 g | 9,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,8 g | 12 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 16 g | 4,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelenjava in zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjava in zrezek?
100 g živila Zelenjava in zrezek vsebuje 62 kcal, 4,4 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjava in zrezek?
50 g živila Zelenjava in zrezek vsebuje 31 kcal, 2,2 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjava in zrezek?
150 g živila Zelenjava in zrezek vsebuje 93 kcal, 6,6 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjava in zrezek?
200 g živila Zelenjava in zrezek vsebuje 124 kcal, 8,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjava in zrezek?
250 g živila Zelenjava in zrezek vsebuje 155 kcal, 11 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: ausnut F009452 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
