Veste, kaj je na vašem krožniku

Wafer sticks

Kalorije in hranilne vrednosti

505
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH63 g
Maščobe26 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 505 kcal —
  • Beljakovine 4,6 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 63 g 23%
  • Maščobe 26 g 33%
  • Nasičene maščobe 21 g 106%
  • Vlaknine 1,5 g 6%
  • Sladkorji 35 g —
  • Natrij 111 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Holin 14,3 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 38 mg 3%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 80 mg 6%
  • Kalij 141 mg 3%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 0,53 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g5054,6 g63 g26 g
50 g50 g2522,3 g32 g13 g
150 g150 g7576,9 g94 g39 g
200 g200 g10099,2 g126 g51 g
250 g250 g126112 g157 g64 g

Vprašanja o živilu Wafer sticks

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wafer sticks?

100 g živila Wafer sticks vsebuje 505 kcal, 4,6 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wafer sticks?

50 g živila Wafer sticks vsebuje 252 kcal, 2,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wafer sticks?

150 g živila Wafer sticks vsebuje 757 kcal, 6,9 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wafer sticks?

200 g živila Wafer sticks vsebuje 1009 kcal, 9,2 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wafer sticks?

250 g živila Wafer sticks vsebuje 1261 kcal, 12 g beljakovin, 157 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1592 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin