Veste, kaj je na vašem krožniku
Vodna kostanja
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, konzerviran, odcejen
52
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH9,3 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 9,3 g 3%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 5,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,6 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,9 g | 14 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,2 g | 19 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,5 g | 23 g | 2,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Vodna kostanja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vodna kostanja?
100 g živila Vodna kostanja vsebuje 52 kcal, 0,6 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vodna kostanja?
50 g živila Vodna kostanja vsebuje 26 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vodna kostanja?
150 g živila Vodna kostanja vsebuje 78 kcal, 0,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vodna kostanja?
200 g živila Vodna kostanja vsebuje 104 kcal, 1,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vodna kostanja?
250 g živila Vodna kostanja vsebuje 130 kcal, 1,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: ausnut F009514 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
