Veste, kaj je na vašem krožniku
Twiglets
Kalorije in hranilne vrednosti
393
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH63 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 393 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 12 g 44%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 800 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotenska kislina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 15 µg 50%
- Folati (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 81 mg 19%
- Fosfor 370 mg 30%
- Kalij 460 mg 10%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,32 mg 36%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 12 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6,2 g | 32 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 19 g | 95 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 25 g | 127 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 31 g | 158 g | 30 g |
Vprašanja o živilu Twiglets
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Twiglets?
100 g živila Twiglets vsebuje 393 kcal, 12 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Twiglets?
50 g živila Twiglets vsebuje 197 kcal, 6,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Twiglets?
150 g živila Twiglets vsebuje 590 kcal, 19 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Twiglets?
200 g živila Twiglets vsebuje 786 kcal, 25 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Twiglets?
250 g živila Twiglets vsebuje 983 kcal, 31 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-694 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
