Veste, kaj je na vašem krožniku
Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo
Kalorije in hranilne vrednosti
švabsko, ocvrti z jajcem
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 5,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,4 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 16 g | 8,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 22 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 27 g | 14 g | 34 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo?
100 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo vsebuje 190 kcal, 11 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo?
50 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo vsebuje 95 kcal, 5,4 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo?
150 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo vsebuje 285 kcal, 16 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo?
200 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo vsebuje 380 kcal, 22 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo?
250 g živila Testeninski žepki z mletim mesom in špinačo vsebuje 475 kcal, 27 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X760812 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
