Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata z morskimi sadeži
Kalorije in hranilne vrednosti
z školjkami, kozicami in šampinjoni, domača
49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH2,3 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,2 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,6 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5,8 g | 2,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata z morskimi sadeži
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata z morskimi sadeži?
100 g živila Solata z morskimi sadeži vsebuje 49 kcal, 7,2 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata z morskimi sadeži?
50 g živila Solata z morskimi sadeži vsebuje 25 kcal, 3,6 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata z morskimi sadeži?
150 g živila Solata z morskimi sadeži vsebuje 74 kcal, 11 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata z morskimi sadeži?
200 g živila Solata z morskimi sadeži vsebuje 98 kcal, 14 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata z morskimi sadeži?
250 g živila Solata z morskimi sadeži vsebuje 123 kcal, 18 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: slv 1414 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
