Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz endivije
Kalorije in hranilne vrednosti
s prelivom iz kisle smetane
60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH3,1 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 3,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2 g | 3,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3 g | 4,7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 3,9 g | 6,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 4,9 g | 7,8 g | 10 g |
Podobna živila
- Solata iz cikorijes prelivom iz kisle smetane46 kcal / 100 g
- Solata z endivijo in paradižnikomv kisovi marinadi116 kcal / 100 g
- Kumarična solataz prelivom iz kisle smetane41 kcal / 100 g
- Krompirjeva solatas kislo smetano147 kcal / 100 g
- Preliv iz kisle smetaneza solato113 kcal / 100 g
- Mešana solatas prelivom iz kisle smetane44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz endivije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz endivije?
100 g živila Solata iz endivije vsebuje 60 kcal, 2 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz endivije?
50 g živila Solata iz endivije vsebuje 30 kcal, 1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz endivije?
150 g živila Solata iz endivije vsebuje 90 kcal, 3 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz endivije?
200 g živila Solata iz endivije vsebuje 120 kcal, 3,9 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz endivije?
250 g živila Solata iz endivije vsebuje 150 kcal, 4,9 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X212540 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
