Veste, kaj je na vašem krožniku
Slani zelenjavni vaflji
Kalorije in hranilne vrednosti
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH19 g
Maščobe6,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9,4 g | 19 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,7 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 28 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 24 g | 46 g | 17 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Slani zelenjavni vaflji
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Slani zelenjavni vaflji?
100 g živila Slani zelenjavni vaflji vsebuje 182 kcal, 9,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Slani zelenjavni vaflji?
50 g živila Slani zelenjavni vaflji vsebuje 91 kcal, 4,7 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Slani zelenjavni vaflji?
150 g živila Slani zelenjavni vaflji vsebuje 273 kcal, 14 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Slani zelenjavni vaflji?
200 g živila Slani zelenjavni vaflji vsebuje 364 kcal, 19 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Slani zelenjavni vaflji?
250 g živila Slani zelenjavni vaflji vsebuje 455 kcal, 24 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X5A1010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin