Veste, kaj je na vašem krožniku
Quiche z brokolijem in cvetačo
Kalorije in hranilne vrednosti
iz krhkega testa
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 5,1 g 26%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5,6 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8,4 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 11 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 14 g | 31 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Quiche z brokolijem in cvetačo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo?
100 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo vsebuje 170 kcal, 5,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo?
50 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo vsebuje 85 kcal, 2,8 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo?
150 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo vsebuje 255 kcal, 8,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo?
200 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo vsebuje 340 kcal, 11 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo?
250 g živila Quiche z brokolijem in cvetačo vsebuje 425 kcal, 14 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X503412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
