Veste, kaj je na vašem krožniku
Poke bowl z ribo
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo in žiti
128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,7 g
OH15 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 128 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8,7 g | 15 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,4 g | 7,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 13 g | 23 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 17 g | 31 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 22 g | 39 g | 7,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Poke bowl z ribo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Poke bowl z ribo?
100 g živila Poke bowl z ribo vsebuje 128 kcal, 8,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Poke bowl z ribo?
50 g živila Poke bowl z ribo vsebuje 64 kcal, 4,4 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Poke bowl z ribo?
150 g živila Poke bowl z ribo vsebuje 192 kcal, 13 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Poke bowl z ribo?
200 g živila Poke bowl z ribo vsebuje 256 kcal, 17 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Poke bowl z ribo?
250 g živila Poke bowl z ribo vsebuje 320 kcal, 22 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: ausnut F010658 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
