Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot z oreščki in semeni
Kalorije in hranilne vrednosti
slan, iz oreščkov in semen (brez žit in moke)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 572 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 50 g 64%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 15 g 52%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 572 | 20 g | 6 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 10 g | 3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 858 | 30 g | 9 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1144 | 40 g | 12 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1430 | 50 g | 15 g | 124 g |
Podobna živila
- Pšenični krekerji z oreščki ali semenislani525 kcal / 100 g
- Pšenični krekerji v slogu Saladaslan, z oreščki ali semeni447 kcal / 100 g
- Piškot z oreščki509 kcal / 100 g
- Mešanica oreščkov in semenzačinjena slanega okusa581 kcal / 100 g
- Ovseni piškoti z oreščki517 kcal / 100 g
- Večzrnski kreker z zrnibrez glutena443 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot z oreščki in semeni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot z oreščki in semeni?
100 g živila Piškot z oreščki in semeni vsebuje 572 kcal, 20 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot z oreščki in semeni?
50 g živila Piškot z oreščki in semeni vsebuje 286 kcal, 10 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot z oreščki in semeni?
150 g živila Piškot z oreščki in semeni vsebuje 858 kcal, 30 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot z oreščki in semeni?
200 g živila Piškot z oreščki in semeni vsebuje 1144 kcal, 40 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 99 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot z oreščki in semeni?
250 g živila Piškot z oreščki in semeni vsebuje 1430 kcal, 50 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 124 g maščob.
Vir: ausnut F009832 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
