Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinka
Kalorije in hranilne vrednosti
nadev s špinačo, kremnim sirom, feta sirom in šunko
130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH1,7 g
Maščobe9,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 5,7 g 29%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 10 g | 1,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,2 g | 0,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 21 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 26 g | 4,3 g | 23 g |
Vprašanja o živilu Palačinka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Palačinka?
100 g živila Palačinka vsebuje 130 kcal, 10 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Palačinka?
50 g živila Palačinka vsebuje 65 kcal, 5,2 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Palačinka?
150 g živila Palačinka vsebuje 195 kcal, 16 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Palačinka?
200 g živila Palačinka vsebuje 260 kcal, 21 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Palačinka?
250 g živila Palačinka vsebuje 325 kcal, 26 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: slv 747 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
