Veste, kaj je na vašem krožniku

nilská tilapija

Kalorije in hranilne vrednosti

124

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine20 g

OH0,2 g

Maščobe5,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	124	20 g	0,2 g	5,3 g
50 g	50 g	62	9,9 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	186	30 g	0,3 g	8 g
200 g	200 g	248	40 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	310	50 g	0,5 g	13 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila nilská tilapija?

100 g živila nilská tilapija vsebuje 124 kcal, 20 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila nilská tilapija?

50 g živila nilská tilapija vsebuje 62 kcal, 9,9 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila nilská tilapija?

150 g živila nilská tilapija vsebuje 186 kcal, 30 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila nilská tilapija?

200 g živila nilská tilapija vsebuje 248 kcal, 40 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila nilská tilapija?

250 g živila nilská tilapija vsebuje 310 kcal, 50 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: mext 10212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin