Veste, kaj je na vašem krožniku
Morska robida
Kalorije in hranilne vrednosti
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH5,1 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 6,3 g 23%
- Sladkorji 5,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 10 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 13 g | 2,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Morska robida
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Morska robida?
100 g živila Morska robida vsebuje 48 kcal, 1,5 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Morska robida?
50 g živila Morska robida vsebuje 24 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Morska robida?
150 g živila Morska robida vsebuje 72 kcal, 2,3 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Morska robida?
200 g živila Morska robida vsebuje 96 kcal, 3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Morska robida?
250 g živila Morska robida vsebuje 120 kcal, 3,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: slv 525 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
