Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
polnomastno, 3,5 % maščobe, Tine
63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH4,5 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,4 g | 4,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,1 g | 6,8 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,8 g | 9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,5 g | 11 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Polnomastno mleko3,25 % mlečne maščobe, brez dodanih vitaminov A in D61 kcal / 100 g
- Polposneto mleko0,5 % maščobe, vitamin D, Tine37 kcal / 100 g
- Polnomastno fermentirano mleko s kefirjemtine55 kcal / 100 g
- Ekološko polnomastno mlekopolnomastno, 4,1 % maščobe, ekološko67 kcal / 100 g
- Kravje mlekotekoče, običajna vsebnost maščobe (~3,5 %)65 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleko?
100 g živila Mleko vsebuje 63 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleko?
50 g živila Mleko vsebuje 32 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleko?
150 g živila Mleko vsebuje 95 kcal, 5,1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleko?
200 g živila Mleko vsebuje 126 kcal, 6,8 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleko?
250 g živila Mleko vsebuje 158 kcal, 8,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: mvt 01.001 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
