Veste, kaj je na vašem krožniku
Mehka školjka
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
54
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH0 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 54 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 25 g | 0 g | 4,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mehka školjka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mehka školjka?
100 g živila Mehka školjka vsebuje 54 kcal, 9,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mehka školjka?
50 g živila Mehka školjka vsebuje 27 kcal, 4,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mehka školjka?
150 g živila Mehka školjka vsebuje 81 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mehka školjka?
200 g živila Mehka školjka vsebuje 108 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mehka školjka?
250 g živila Mehka školjka vsebuje 135 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T791132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
