Veste, kaj je na vašem krožniku
Luske psiliuma
Kalorije in hranilne vrednosti
suho, nekuhano
197
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH1 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 197 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 89 g 317%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7,5 g | 2,5 g | 3,3 g |
Vprašanja o živilu Luske psiliuma
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Luske psiliuma?
100 g živila Luske psiliuma vsebuje 197 kcal, 3 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Luske psiliuma?
50 g živila Luske psiliuma vsebuje 99 kcal, 1,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Luske psiliuma?
150 g živila Luske psiliuma vsebuje 296 kcal, 4,5 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Luske psiliuma?
200 g živila Luske psiliuma vsebuje 394 kcal, 6 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Luske psiliuma?
250 g živila Luske psiliuma vsebuje 493 kcal, 7,5 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: ausnut F007502 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
