Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolko Royal Gala
Kalorije in hranilne vrednosti
neolupljeno, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 11 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 30 g | 0 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Jabolko Royal Gala
Kako izbereš zrelo jabolko Royal Gala?
Izberi čvrst, gladek sadež z rdečo-oranžno lupino in brez mehkih vdrtin ali poškodb. Zrelo jabolko prijetno diši, vendar ob nežnem pritisku ne sme biti mehko.
Kako shraniš jabolka Royal Gala, da ostanejo hrustljava?
Shrani jih v hladilniku, najbolje v predalu za sadje, in jih pred tem ne peri. Redno odstrani nagnite ali obtolčene sadeže, saj lahko pospešijo kvarjenje drugih.
Kako preprečiš, da narezano jabolko Royal Gala porjavi?
Rezine pokapaj z limoninim sokom ali jih za kratek čas potopi v vodo z malo limoninega soka. Nato jih odcedi in shrani v zaprti posodi v hladilniku.
Ali je jabolko Royal Gala primerno za zavitek ali pito?
Da, a med peko se zmehča in je sladko, zato se dobro ujame z bolj kiselkastimi jabolki. Za jabolčni zavitek ga nareži na tanke rezine; za pito ga lahko pred nadevanjem na hitro podušiš.
S čim se jabolko Royal Gala dobro ujema?
Sladek okus se lepo poda k ovsenim kosmičem, jogurtu, cimetu in oreškom. Narezano ga lahko dodaš tudi v solato z rukolo in sirom.
Kakšna je razlika med jabolkom Royal Gala in jabolkom Golden Delicious?
Royal Gala je navadno bolj rdeče-oranžno, čvrsto in hrustljavo, Golden Delicious pa rumeno in izrazito sladko. Po energijski vrednosti sta si podobna: Royal Gala ima 53 kcal, Golden Delicious pa 52 kcal na 100 g.
Vir: ausnut F000111 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
