Veste, kaj je na vašem krožniku
Hladna kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
z jagodičevjem, kupljena v kavarni ali pekarni
153
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH15 g
Maščobe7,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 7,7 g 10%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 7,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,9 g | 7,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5,6 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 7,4 g | 30 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 9,3 g | 37 g | 19 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Hladna kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hladna kaša?
100 g živila Hladna kaša vsebuje 153 kcal, 3,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hladna kaša?
50 g živila Hladna kaša vsebuje 77 kcal, 1,9 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hladna kaša?
150 g živila Hladna kaša vsebuje 230 kcal, 5,6 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hladna kaša?
200 g živila Hladna kaša vsebuje 306 kcal, 7,4 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hladna kaša?
250 g živila Hladna kaša vsebuje 383 kcal, 9,3 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: mvt 10.200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
