Veste, kaj je na vašem krožniku

Coffee bean, roasted, ground

Kalorije in hranilne vrednosti

347
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH29 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 347 kcal —
  • Beljakovine 14 g 28%
  • Ogljikovi hidrati 29 g 10%
  • Maščobe 15 g 20%
  • Nasičene maščobe 6,1 g 31%
  • Vlaknine 20 g 71%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 74 mg 3%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 15 mg 94%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 120 mg 9%
  • Železo 4,1 mg 23%
  • Magnezij 240 mg 57%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalij 2020 mg 43%
  • Cink 0,79 mg 7%
  • Baker 1,6 mg 172%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g34714 g29 g15 g
50 g50 g1746,9 g14 g7,7 g
150 g150 g52121 g43 g23 g
200 g200 g69428 g57 g31 g
250 g250 g86834 g71 g39 g

Vprašanja o živilu Coffee bean, roasted, ground

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Coffee bean, roasted, ground?

100 g živila Coffee bean, roasted, ground vsebuje 347 kcal, 14 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Coffee bean, roasted, ground?

50 g živila Coffee bean, roasted, ground vsebuje 174 kcal, 6,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Coffee bean, roasted, ground?

150 g živila Coffee bean, roasted, ground vsebuje 521 kcal, 21 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Coffee bean, roasted, ground?

200 g živila Coffee bean, roasted, ground vsebuje 694 kcal, 28 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Coffee bean, roasted, ground?

250 g živila Coffee bean, roasted, ground vsebuje 868 kcal, 34 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1075 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin