Veste, kaj je na vašem krožniku
Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka
Kalorije in hranilne vrednosti
npr. laxpudding
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 24 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka?
100 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka vsebuje 111 kcal, 8,2 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka?
50 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka vsebuje 56 kcal, 4,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka?
150 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka vsebuje 167 kcal, 12 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka?
200 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka vsebuje 222 kcal, 16 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka?
250 g živila Gratin iz mariniranega lososa, krompirja, jajca in mleka vsebuje 278 kcal, 21 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: slv 258 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
