Veste, kaj je na vašem krožniku

Cold cuts, with wheat protein

Kalorije in hranilne vrednosti

225
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH12 g
Maščobe4,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 225 kcal —
  • Beljakovine 31 g 63%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 4,5 g 6%
  • Nasičene maščobe 0,5 g 3%
  • Vlaknine 5,5 g 20%
  • Sladkorji 5,8 g —
  • Natrij 1100 mg 48%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 18,5 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantotenska kislina (B5) 3,1 mg 61%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 20,8 µg 69%
  • Folati (B9) 59,4 µg 15%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 27,8 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 44,5 mg 3%
  • Železo 2 mg 11%
  • Magnezij 37,5 mg 9%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalij 250 mg 5%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Baker 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,84 mg 36%
  • Selen 19,5 µg 35%
  • Jod 72,5 µg 48%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Vprašanja o živilu Cold cuts, with wheat protein

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cold cuts, with wheat protein?

100 g živila Cold cuts, with wheat protein vsebuje 225 kcal, 31 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cold cuts, with wheat protein?

50 g živila Cold cuts, with wheat protein vsebuje 112 kcal, 16 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cold cuts, with wheat protein?

150 g živila Cold cuts, with wheat protein vsebuje 337 kcal, 47 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cold cuts, with wheat protein?

200 g živila Cold cuts, with wheat protein vsebuje 450 kcal, 63 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cold cuts, with wheat protein?

250 g živila Cold cuts, with wheat protein vsebuje 562 kcal, 78 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1783 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin