Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken, grilled, fast food

Kalorije in hranilne vrednosti

196
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe9,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 196 kcal —
  • Beljakovine 28 g 56%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 9,2 g 12%
  • Nasičene maščobe 2,5 g 13%
  • Vlaknine 0,1 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 615 mg 27%
  • Holesterol 113 mg 38%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 64,1 µg 7%
  • Vitamin C 31,1 mg 35%
  • Vitamin D 0,97 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 57,7 µg 48%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 9,5 mg 60%
  • Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Biotin (B7) 7,6 µg 25%
  • Folati (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%
  • Holin 62,1 mg 11%

Minerali

  • Kalcij 19,4 mg 1%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Magnezij 29 mg 7%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Kalij 347 mg 7%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 13,5 µg 25%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g19628 g0 g9,2 g
50 g50 g9814 g0 g4,6 g
150 g150 g29442 g0 g14 g
200 g200 g39257 g0 g18 g
250 g250 g49071 g0 g23 g

Vprašanja o živilu Chicken, grilled, fast food

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken, grilled, fast food?

100 g živila Chicken, grilled, fast food vsebuje 196 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken, grilled, fast food?

50 g živila Chicken, grilled, fast food vsebuje 98 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken, grilled, fast food?

150 g živila Chicken, grilled, fast food vsebuje 294 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken, grilled, fast food?

200 g živila Chicken, grilled, fast food vsebuje 392 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken, grilled, fast food?

250 g živila Chicken, grilled, fast food vsebuje 490 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1644 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin