Veste, kaj je na vašem krožniku

Breast milk

Kalorije in hranilne vrednosti

65
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH7,4 g
Maščobe3,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 65 kcal —
  • Beljakovine 1,1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 7,4 g 3%
  • Maščobe 3,5 g 4%
  • Nasičene maščobe 1,5 g 7%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 7,4 g —
  • Natrij 20 mg 1%
  • Holesterol 9,8 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 54,3 µg 6%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 28,3 mg 2%
  • Železo 0,1 mg 1%
  • Magnezij 3,5 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalij 47,8 mg 1%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Baker 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 6,4 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g651,1 g7,4 g3,5 g
50 g50 g330,5 g3,7 g1,7 g
150 g150 g981,6 g11 g5,2 g
200 g200 g1302,2 g15 g7 g
250 g250 g1632,7 g18 g8,7 g

Vprašanja o živilu Breast milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breast milk?

100 g živila Breast milk vsebuje 65 kcal, 1,1 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breast milk?

50 g živila Breast milk vsebuje 33 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breast milk?

150 g živila Breast milk vsebuje 98 kcal, 1,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breast milk?

200 g živila Breast milk vsebuje 130 kcal, 2,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breast milk?

250 g živila Breast milk vsebuje 163 kcal, 2,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33872 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin