Weet wat er op je bord ligt
Zilveren baars
Calorieën en voedingswaarden
rauw
221
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 221 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,8 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 29 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 49 g | 0 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zilveren baars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zilveren baars?
100 g Zilveren baars bevat 221 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zilveren baars?
50 g Zilveren baars bevat 111 kcal, met 9,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zilveren baars?
150 g Zilveren baars bevat 332 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zilveren baars?
200 g Zilveren baars bevat 442 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zilveren baars?
250 g Zilveren baars bevat 553 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: ausnut F008263 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
