Weet wat er op je bord ligt
waterijsjes
Calorieën en voedingswaarden
bevat ijs
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten21 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Suikers 21 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 49 mg 4%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Jodium 8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,4 g | 21 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2,1 g | 31 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,8 g | 42 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3,5 g | 52 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over waterijsjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g waterijsjes?
100 g waterijsjes bevat 118 kcal, met 1,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g waterijsjes?
50 g waterijsjes bevat 59 kcal, met 0,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g waterijsjes?
150 g waterijsjes bevat 177 kcal, met 2,1 g eiwit, 31 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g waterijsjes?
200 g waterijsjes bevat 236 kcal, met 2,8 g eiwit, 42 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g waterijsjes?
250 g waterijsjes bevat 295 kcal, met 3,5 g eiwit, 52 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: CoFID (UK) 12-390 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
