Weet wat er op je bord ligt

Vispizza

Calorieën en voedingswaarden

belegd, om mee te nemen

226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten28 g
Vet7,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 226 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 7,5 g 10%
  • Verzadigd vet 3,2 g 16%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 400 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%

Mineralen

  • Calcium 173 mg 13%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,3 mg 13%
  • Seleen 10 µg 18%
  • Jodium 59 µg 39%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22613 g28 g7,5 g
50 g50 g1136,7 g14 g3,8 g
150 g150 g33920 g42 g11 g
200 g200 g45227 g56 g15 g
250 g250 g56533 g70 g19 g

Vragen over Vispizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vispizza?

100 g Vispizza bevat 226 kcal, met 13 g eiwit, 28 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vispizza?

50 g Vispizza bevat 113 kcal, met 6,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vispizza?

150 g Vispizza bevat 339 kcal, met 20 g eiwit, 42 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vispizza?

200 g Vispizza bevat 452 kcal, met 27 g eiwit, 56 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vispizza?

250 g Vispizza bevat 565 kcal, met 33 g eiwit, 70 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-1011 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels