Weet wat er op je bord ligt
Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten
Calorieën en voedingswaarden
86
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten11 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 86 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,3 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,5 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 8,6 g | 21 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 26 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten?
100 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten bevat 86 kcal, met 4,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten?
50 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten bevat 43 kcal, met 2,2 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten?
150 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten bevat 129 kcal, met 6,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten?
200 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten bevat 172 kcal, met 8,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten?
250 g Verse zomerrol met tofu, noedels en groenten bevat 215 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: mvt 10.229 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
