Weet wat er op je bord ligt
Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Calorieën en voedingswaarden
313
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten45 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 313 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 7,3 g 37%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 23 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 139 µg 15%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0,87 µg 4%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,8 mg 47%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 0,66 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,4 mg 4%
- Seleen 6,3 µg 11%
- Jodium 6,9 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 6 g | 45 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3 g | 23 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,9 g | 67 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 12 g | 90 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 15 g | 112 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
100 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced bevat 313 kcal, met 6 g eiwit, 45 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
50 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced bevat 157 kcal, met 3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
150 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced bevat 470 kcal, met 8,9 g eiwit, 67 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
200 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced bevat 626 kcal, met 12 g eiwit, 90 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
250 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced bevat 783 kcal, met 15 g eiwit, 112 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) R10021 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
