Weet wat er op je bord ligt
Tijgernoot
Calorieën en voedingswaarden
gepeld, rauw
229
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten45 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 229 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 11 g 40%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 5,3 g | 68 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 7 g | 90 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 8,8 g | 113 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tijgernoot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tijgernoot?
100 g Tijgernoot bevat 229 kcal, met 3,5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tijgernoot?
50 g Tijgernoot bevat 115 kcal, met 1,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tijgernoot?
150 g Tijgernoot bevat 344 kcal, met 5,3 g eiwit, 68 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tijgernoot?
200 g Tijgernoot bevat 458 kcal, met 7 g eiwit, 90 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tijgernoot?
250 g Tijgernoot bevat 573 kcal, met 8,8 g eiwit, 113 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: ausnut F006117 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
